Home / סיפורים אישיים / איך נותנים ביקורת בונה

איך נותנים ביקורת בונה

פרופסור דרייקס אמר פעם :

"העידוד כמוהו כהזנה , חוסר עידוד – הרעבה ,ביקורת היא הרעלה"

כמה פעמים בחיים קיבלתם הצעה "לקבל ביקורת בונה? וכמה מאותם פעמים ניסיתם להבין/ לחשוב / לבדוק האם יש קישור בין 2 המילים : ביקורת ו חיובית. יש?

באנגלית…כשרוצים לתת "ביקורת" נותנים feedback,  שבתרגום מילולי המשמעות היא "איזון חוזר" מהמילה להזין ולא נותנים criticism  שזראת ביקורת, ביקורת ששום דבר חיובי לא יצא מימנה.

לפי התאוריה של אלפרד אדלר משוב נועד להצמחה , האדם אחרי שמקבל משוב, יכול ליצמוח. האם אדם שמקבל ביקורת (חיובית..ברור חיובית) שהיא בעצם שיפוט על מה שהוא עשה גם הוא יכול ליצמוח מכך?

בואו ניראה רגע. מתי בעצם מציעים לנו "ביקורת", או מתי אנחנו רוצים לקבל משוב ? בדרך כלל על משהו שעשינו ואם אנחנו רוצים לעשות את אותו הדבר בצורה יותר טובה האם נירצה לישמוע רעל או נירצה לישמוע משהו מועיל?

כשאתם רוצים לתת משוב, לא משנה על מה, תמיד זיכרו שהצורה הטובה ביותר היא להגיד את הדברים בצורה חיובית, המוח שלנו, לא מגיב טוב לביקורת שלילית

בגיליון האחרון של Lady Globs בראיון עם ד"ר טלי שרוט, חוקרת המוח הישראלית מהרווארד היא אומרת :

"המוח לומד נהדר כשמדובר במידע חיובי: הוא יודע לקודד, לעבד ולהקיש ממנו. כשהוא מקבל מידע שלילי, הוא עובד פחות טוב. עשינו הדמיות וגילינו שבעת קבלת אינפורמציה חיובית, החלק התחתון באונת המצח השמאלית עבד במרץ, הייתה אקטיבציה רבה באותו אזור. באינפורמציה שלילית, שפעלה לרעת הנבדק, ההדמיה המוחית הראתה שאין פעילות כזו. כלומר, כשאנחנו מקבלים אינפורמציה שלילית לגבי העתיד, המוח לא מתמודד עם זה בצורה אפקטיבית."

אתן כמה דוגמאות, מהטאוריה של אלפרד אדלר :

"אף פעם את/ה …תמיד את…. "  אפשר גם : בעיניין הזה יש לי דעה אחרת

"לתמיד תפסיק…." אפשר גם : אולי כידאי

"כמה פעמים אמרתי לך…"  אפשר גם : מה דעתך שניקבע…

"את/ה צריך!!!!" אפשר גם  : האם את/ה מוכן/נה?

"אני יודעת שרק…." אפשר גם  : יכול להיות…?

"פעם אחת ולתמיד…" אפשר גם : לפי דעתי…

 

מקווה שהסברתי את עצמי, ועוד יותר מקווה שפעם הבאה שתישמעו את המישפט : "אפשר לתת לך ביקורת בונה???" תוכלו לענות בפשטות : לא, אפשר לתת לי משוב, ואתם, כשתירצו לתת משוב למישהו…תחשבו איך אתם היתם רוצים לקבל אותו.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top

Warning: file_get_contents(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/content/62/5298862/html/shgiot.com/wp-content/plugins/most-shared-posts/msp-fetch.php on line 179

Warning: file_get_contents(http://urls.api.twitter.com/1/urls/count.json?url=http%3A%2F%2Fwww.shgiot.com%2Fla-maison-du-savon%2F): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/content/62/5298862/html/shgiot.com/wp-content/plugins/most-shared-posts/msp-fetch.php on line 179

Warning: file_get_contents(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/content/62/5298862/html/shgiot.com/wp-content/plugins/most-shared-posts/msp-fetch.php on line 179

Warning: file_get_contents(http://urls.api.twitter.com/1/urls/count.json?url=http%3A%2F%2Fwww.shgiot.com%2Fmoschino-stars%2F): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/content/62/5298862/html/shgiot.com/wp-content/plugins/most-shared-posts/msp-fetch.php on line 179

Warning: file_get_contents(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/content/62/5298862/html/shgiot.com/wp-content/plugins/most-shared-posts/msp-fetch.php on line 179

Warning: file_get_contents(http://urls.api.twitter.com/1/urls/count.json?url=http%3A%2F%2Fwww.shgiot.com%2F%25d7%2591%25d7%2595%25d7%259c%25d7%2599%25d7%2595%25d7%2595%25d7%2593-%25d7%2593%25d7%2595%25d7%25a7%25d7%2595-%25d7%25a8%25d7%2599%25d7%2590%25d7%259c%25d7%2599%25d7%2598%25d7%2599-%25d7%259e%25d7%25a1%25d7%2595%25d7%2592-%25d7%2590%25d7%2597%25d7%25a8%2F): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/content/62/5298862/html/shgiot.com/wp-content/plugins/most-shared-posts/msp-fetch.php on line 179

Warning: file_get_contents(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/content/62/5298862/html/shgiot.com/wp-content/plugins/most-shared-posts/msp-fetch.php on line 179

Warning: file_get_contents(http://urls.api.twitter.com/1/urls/count.json?url=http%3A%2F%2Fwww.shgiot.com%2F%25d7%259e%25d7%2599%25d7%259c%25d7%2599-%25d7%2593%25d7%2594%25d7%259f-%25d7%25aa%25d7%25a6%25d7%2595%25d7%2592%25d7%25aa-%25d7%2590%25d7%2595%25d7%25a4%25d7%25a0%25d7%2594-%25d7%2591%25d7%2591%25d7%2599%25d7%25aa-%25d7%259b%25d7%25a0%25d7%25a1%25d7%25aa%2F): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/content/62/5298862/html/shgiot.com/wp-content/plugins/most-shared-posts/msp-fetch.php on line 179

Warning: file_get_contents(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/content/62/5298862/html/shgiot.com/wp-content/plugins/most-shared-posts/msp-fetch.php on line 179

Warning: file_get_contents(http://urls.api.twitter.com/1/urls/count.json?url=http%3A%2F%2Fwww.shgiot.com%2F%25d7%259e%25d7%2599%25d7%2595%25d7%259e%25d7%25a0%25d7%2595-%25d7%25a9%25d7%259c-%25d7%25a9%25d7%2597%25d7%2595%25d7%25a8%25d7%2599-%25d7%2594%25d7%259b%25d7%259c%25d7%2591-%25d7%2594%25d7%2591%25d7%259c%25d7%2595%25d7%2592%25d7%25a8-%25d7%2594%25d7%25a4%25d7%25a2%25d7%259d-%25d7%25a9%25d7%2597%25d7%2595%25d7%25a8%25d7%2599%2F): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/content/62/5298862/html/shgiot.com/wp-content/plugins/most-shared-posts/msp-fetch.php on line 179

Warning: file_get_contents(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/content/62/5298862/html/shgiot.com/wp-content/plugins/most-shared-posts/msp-fetch.php on line 179

Warning: file_get_contents(http://urls.api.twitter.com/1/urls/count.json?url=http%3A%2F%2Fwww.shgiot.com%2F%25d7%25a7%25d7%2595%25d7%259c%25d7%25a7%25d7%25a6%25d7%2599%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25aa%25d7%259b%25d7%25a9%25d7%2599%25d7%2598%25d7%2599%25d7%259d-%25d7%25a9%25d7%259c-%25d7%2594%25d7%259e%25d7%25a2%25d7%25a6%25d7%2591%25d7%25aa-%25d7%259c%25d7%2599%25d7%2598%25d7%259c-%25d7%25a7%25d7%259c%25d7%259e%25d7%25a0%25d7%25a1%2F): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/content/62/5298862/html/shgiot.com/wp-content/plugins/most-shared-posts/msp-fetch.php on line 179

Warning: file_get_contents(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/content/62/5298862/html/shgiot.com/wp-content/plugins/most-shared-posts/msp-fetch.php on line 179

Warning: file_get_contents(http://urls.api.twitter.com/1/urls/count.json?url=http%3A%2F%2Fwww.shgiot.com%2Fgrandiose%2F): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/content/62/5298862/html/shgiot.com/wp-content/plugins/most-shared-posts/msp-fetch.php on line 179

Warning: file_get_contents(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/content/62/5298862/html/shgiot.com/wp-content/plugins/most-shared-posts/msp-fetch.php on line 179

Warning: file_get_contents(http://urls.api.twitter.com/1/urls/count.json?url=http%3A%2F%2Fwww.shgiot.com%2Fmichael-kors-%25d7%259e%25d7%25a9%25d7%2599%25d7%25a7-%25d7%25a7%25d7%2595%25d7%259c%25d7%25a7%25d7%25a6%25d7%2599%25d7%2594-%25d7%2597%25d7%2593%25d7%25a9%25d7%2594-%25d7%25a9%25d7%259c-%25d7%25aa%25d7%259b%25d7%25a9%25d7%2599%25d7%25a8%25d7%2599-%25d7%2598%25d7%2599%25d7%25a4%25d7%2595%25d7%2597-%25d7%2595%25d7%2591%2F): failed to open stream: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/content/62/5298862/html/shgiot.com/wp-content/plugins/most-shared-posts/msp-fetch.php on line 179